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找了許多家購物網站【GREEN PHOENIX 男鞋】極簡素面套入式兩穿全真皮平底休閒鞋(棕色)的介紹,
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【GREEN PHOENIX 男鞋】極簡素面套入式兩穿全真皮平底休閒鞋(棕色)
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商品訊息簡述:
行李箱28
rowana行李箱
旅行箱推薦
▲「正確也不正確」飯後喝24吋行李箱茶可減肥?營養專家這麼解讀。(圖/記者楊筱柔攝)
記者嚴云岑/台北報導
飯後喝茶真的可以消脂嗎?有研究顯示,茶葉中的單寧酸有助消脂,讓許多民眾躍躍欲試。董氏基金會營養中心主任許惠玉表示,這個說法「暨正確也不正確」,因為茶葉含有利尿成分,減去可能只是水分,對體重的影響不超過5%,加上單寧酸會影響鐵、鈣等礦物質吸收,對某些族群會產生負面影響。
許惠玉提到,吃下肚的熱量並不會無故增加或消失,這就是「熱量不滅定律」,飯後喝茶或許可以加速排尿,產生體重減輕的錯覺;就算是主打能幫助消脂的「油切」茶飲,也只能幫助難消化的纖維質,無法達到減脂的效果。
此外,茶葉中的單寧酸也會影響人體鐵、鈣等礦物質吸收,對於礦物質缺乏的族群,如小孩、老人、孕婦及有消化性潰瘍、痔瘡等高風險族群,影響尤巨。許惠玉提到,人體一旦缺鐵,可能會出現疲倦、貧血等症狀;缺鈣則容易造成高齡族群骨鬆、小孩長不高。
她提醒,民眾千萬不要有靠喝茶減肥的迷思,飯後喝茶也至少要隔30分鐘至1小時,並以淡茶取代濃茶。若已知飯後要品茶,可在正餐中多攝取豬肝、紅豆等含鐵食物,以免鐵質過度流失。
東京旅行
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<<圖片請詳見商品特色>>
鞋款品名:極簡素面套入式兩穿全真皮平底休閒鞋
商品尺寸:39、40、41、42、43、44
商品顏色:棕色、黑色
鞋跟高度:1.7cm
鞋款材質:鞋面-高級牛皮、內裡-高級豬皮、中底-真皮按摩顆粒乳膠鞋墊、大底-橡膠止滑大底
商品配件:鞋盒
商品產地:台灣
清潔保養:鞋面髒污時,可用軟毛布清除鞋面灰塵。請置於通風陰涼處晾乾即可。
貼心提醒:此鞋款為正常版型,挑選時與平常穿著的尺寸即可!
特別注意:各螢幕廠牌不同及每個人對顏色的深淺認知略有差異,顏色以實物為準。
※試穿鞋子請於室內軟墊上,避免鞋子受損,導致退換貨時產生爭議。
男靴
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▲「正確也不正確」飯後喝24吋行李箱茶可減肥?營養專家這麼解讀。(圖/記者楊筱柔攝)
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飯後喝茶真的可以消脂嗎?有研究顯示,茶葉中的單寧酸有助消脂,讓許多民眾躍躍欲試。董氏基金會營養中心主任許惠玉表示,這個說法「暨正確也不正確」,因為茶葉含有利尿成分,減去可能只是水分,對體重的影響不超過5%,加上單寧酸會影響鐵、鈣等礦物質吸收,對某些族群會產生負面影響。
許惠玉提到,吃下肚的熱量並不會無故增加或消失,這就是「熱量不滅定律」,飯後喝茶或許可以加速排尿,產生體重減輕的錯覺;就算是主打能幫助消脂的「油切」茶飲,也只能幫助難消化的纖維質,無法達到減脂的效果。
此外,茶葉中的單寧酸也會影響人體鐵、鈣等礦物質吸收,對於礦物質缺乏的族群,如小孩、老人、孕婦及有消化性潰瘍、痔瘡等高風險族群,影響尤巨。許惠玉提到,人體一旦缺鐵,可能會出現疲倦、貧血等症狀;缺鈣則容易造成高齡族群骨鬆、小孩長不高。
她提醒,民眾千萬不要有靠喝茶減肥的迷思,飯後喝茶也至少要隔30分鐘至1小時,並以淡茶取代濃茶。若已知飯後要品茶,可在正餐中多攝取豬肝、紅豆等含鐵食物,以免鐵質過度流失。
東京旅行
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